原價兩本630 特價473 4/30出版後依訂單順序出貨 http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/3484/st-3484236-s200.jpg 塑身女皇完美曲線伸展操 (附DVD) http://buy.yahoo.com.tw/res/gdsale/st_pic/3484/st-3484236-1.jpg?u=20121325120433&o=3471232_F1.jpg 柔軟有彈性的身體，是健康窈窕的第一步！ 「瘦身救世主」獨創38式伸展操， 讓你零壓力打造窈窕身材，擁抱易瘦體態！ 　　創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮，獨創的完美曲線伸展操， 　　教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」！ 　　這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操，還能讓你： 　　導正骨盆位置，創造理想體態 　　拋開壓力，擁抱滿意體質 　　促進血液循環，讓肌膚緊緻有彈性 　　矯正身體左右平衡感 　　減輕腰痠、肩頸疼痛 　　改善手腳冰冷、水腫 　　活化體質，讓你積極且活力十足 　　告別失眠與憂鬱 示範解說DVD：打造零壓力美體，徹底擁抱〈建議先仔細看過解說，再實際跟著做。〉 ◎30分鐘「示範篇」：鄭多蓮親自示範38個動作，天天跟著做，健康美麗自然來！ ◎90分鐘「解說篇」：鄭多蓮解說並指導學員示範，精確掌握各動作細節，零誤差。 美體計畫BOOK：詳細介紹完美曲線伸展操，並附12週美體日記。〈讓你清楚了解，哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘，以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉 伸展操大海報：大海報全覽38個動作，一目瞭然！〈可貼在牆上，隨時想做就做！〉 五顆星的體驗分享： ☆30分鐘的長度剛剛好，每次都能輕鬆跟著做，我每週做四次，大約做了一個月，腹部就變緊實了。 ☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用，而且有作者在學員旁邊指導，很容易抓住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了，更明顯瘦了下來！腰痛和背痛也都舒緩許多。 ☆在入浴前做這套伸展操，睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。 ☆做完後，就像做了一場全身按摩，非常舒爽。 ☆每個動作都不難，也不會一再重複，所以可以毫不厭倦地一直做下去。 塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD） http://buy.yahoo.com.tw/res/gdsale/st_pic/3484/st-3484236-2.jpg?u=20121325120433&o=2735005_F1.jpg §最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！ §附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！ 44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？ 日本、韓國家喻戶曉，影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」！ 從70公斤成功瘦身20公斤，十年來從未復胖，不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」，更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡？ ※像嬰兒一樣少量多餐，不但從沒挨餓過，一天還吃六到八餐！ ※黑蒜、紅蔘......等優質食物讓你瘦得更健康！ ※丟掉體重計！曲線比體重數字更有意義！ ※健康而富有女性美的身材，誘人美胸與小蠻腰，全拜無氧運動所賜！ 本書在日本出版後，立即掀起風潮，短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」，更史無前例的被Wii相中，成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今，你可以物超所值的擁有最精華的DVD。 書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法，一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。