國人愛吃藥，但民眾的用藥常識卻普遍嚴重不足，許多人拿到處方藥後就往肚裡吞，大多不了解正確使用方式和用藥安全的注意事項，其實健康諮詢很簡單，「藥師」就是你諮詢用藥安全的最佳對象，在住家或辦公室附近的屈臣氏「健康諮詢區」，各種保健食品與藥物的使用注意事項等，都可以向駐店的門市藥師請教，和屈臣氏藥師當好朋友，是健康生活的第一步。 01月15日是一年一度的藥師節，「屈臣氏 我的健康保健室」是藥妝保健通路中擁有最多專業藥師群，長期以來與各衛生所合作的健診諮詢服務，關心社區居民健康，為了鼓勵國人重視用藥安全問題，01/14-01/15凡攜帶藥袋到屈臣氏向藥師進行用藥諮詢，即可免費獲得精美小禮一份(數量有限、送完為止)；01/15藥師節當天，寵i會員購買健康食品滿888元還可享9折優惠。 常見用藥安全諮詢9大問 屈臣氏藥師蕭宏毅告訴您，民眾到屈臣氏門市最常詢問藥師9大問題，也鼓勵民眾服用藥品或購買保健食品前，先問問你的屈臣氏藥師，爲健康多一層專業把關。 服用阿斯匹靈時： 曾經中風或心血管疾病的患者，可能長期使用阿斯匹靈，要特別小心活血化瘀類的食品，例如：當歸、獨活、丹參、銀杏等，可能有增加出血的危險性。 服用抗生素時： 牛奶、優格、鈣片等含鈣食物，或者黑糖、黑芝麻、黑豆、動物肝臟、海帶、黑木耳等含鐵食物，會影響抗生素的吸收。平常有服用益生菌保健習慣的人，要錯開服用抗生素時間，以免影響益生菌的存留！ 服用利尿劑時： 若有服用保鉀利尿劑，要小心不要吃太多含高鉀類的食品，像是香蕉、柿子、馬鈴薯、海帶、海藻等，因為可能會造成血中含鉀量太高，引起心臟毒性。 服用降血脂藥時： 高血脂症的患者，要當心紅麴可能會增加某些降血脂藥物的毒性，而產生肌肉疼痛、橫紋肌溶解等等方面的副作用。 口服避孕藥品時： 服用口服避孕藥品時，可能影響體內維生素的不足，也會干擾葉酸的代謝，要多攝取蔬菜、水果，以補充葉酸的不足。 為何吃藥時不能喝茶： 吃藥時不可以茶代替白開水，原因在於茶葉內富含單寧酸，會與特定的藥物產生結合，而影響藥品的效果。另外因茶葉含咖啡因，有興奮性的作用，服用鎮靜性的藥物時應避免喝茶。如果一定要喝茶，藥物與茶應當設法間隔兩小時才可飲用。 含咖啡因類的食品： 會增加藥物的副作用，像是抗生素、支氣管擴張劑等等；反之，咖啡因也可能會減低抗焦慮藥品的療效。 含酒精的食物或飲料： 會加強抗焦慮、安眠等藥物的鎮靜作用，服藥時應避免飲酒。 適量補充保健食品和維他命： 避免攝取過量的營養素，造成身體負擔。